Rouge, bleu, vert, jaune, infrarouge… Sur les masques LED, les couleurs se multiplient, et on finit par ne plus savoir laquelle choisir. Voici ce que chaque longueur d'onde fait vraiment, et ce qu'elle ne fait pas.
La LED, en deux phrases
La photobiomodulation LED consiste à exposer la peau à une lumière douce, sans chaleur ni UV, à une longueur d'onde précise. Selon la couleur, la lumière est captée plus ou moins profondément et agit sur l'éclat, le confort et l'aspect de la peau.
C'est un soin très doux. Pas de douleur, pas de rougeur après, pas d'éviction sociale. C'est aussi un soin lent : il demande de la régularité.
Couleur par couleur
Rouge (autour de 630 à 660 nm)
C'est la couleur de fond, celle que j'utilise le plus en cabine. Elle est associée à une peau plus lumineuse, plus rebondie et plus homogène au fil des semaines. Si vous ne devez retenir qu'une couleur, c'est celle-ci.
Infrarouge proche (autour de 830 à 850 nm)
Invisible à l'œil, il pénètre un peu plus profondément que le rouge. On l'associe souvent au rouge pour un programme « confort et fermeté », et pour apaiser une peau fatiguée.
Jaune (autour de 590 nm)
Pour les peaux qui tirent, qui rougissent facilement ou qui réagissent. C'est une lumière de confort.
Vert (autour de 520 à 530 nm)
On l'utilise quand le teint paraît irrégulier ou terne. C'est une couleur d'appoint, en complément du rouge.
Bleu (autour de 415 nm)
Elle est souvent proposée pour les peaux à imperfections, en complément d'une routine de nettoyage. Soyons claires : une LED à domicile ne soigne pas l'acné. Si vous avez une acné installée ou douloureuse, c'est un dermatologue qu'il faut voir. Le masque Skin Ritual visage & cou de la boutique, d'ailleurs, ne propose pas de bleu : il est pensé pour l'éclat et le confort.
Combien de temps, combien de fois ?
Le rythme qui donne quelque chose, avec un masque à domicile :
- 10 minutes par séance, pas plus : plus longtemps n'apporte pas davantage ;
- 3 à 4 séances par semaine ;
- 6 à 8 semaines avant de juger le résultat.
Après cette cure, deux séances par semaine suffisent pour entretenir.
Les erreurs qui annulent l'effet
- Mettre sa crème avant. Un film gras ou humide fait écran à la lumière. Peau propre et sèche d'abord, soins après.
- Changer de couleur à chaque séance. Gardez le rouge (ou rouge + infrarouge) comme base, et ajoutez une autre couleur ponctuellement.
- Garder les yeux ouverts. Fermez-les pendant toute la séance, et portez la protection fournie si votre appareil en a une.
- Arrêter au bout de deux semaines. C'est souvent juste avant que ça commence à se voir.
Qui doit s'abstenir ?
Pendant la grossesse, en cas d'épilepsie photosensible, de traitement photosensibilisant ou de maladie des yeux, demandez l'avis de votre médecin avant d'utiliser un masque LED.
Pour aller plus loin, lisez aussi mon article sur le masque LED visage & cou. Et si vous hésitez, écrivez-moi sur WhatsApp.
Sandrine, esthéticienne depuis plus de quinze ans.
